Boswellia serrata – Weihrauch
Boswellia serrata ist eine von 16 verschiedenen, weltweit bekannten Unterarten der des Weihrauchbaums Boswellia genus. Der Weihrauchbaum wächst überwiegend in sehr trockenen Gebieten wie West-Afrika, am Horn von Afrika, auf der arabischen Halbinsel sowie in Indien. In den verschiedenen Regionen gibt es auch die unterschiedlichsten Arten und Bezeichnungen für diese Heilpflanze. (Echter Weihrauchbaum, Wicbaum, Olibanumbaum, Kundara, Mohr
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Rhodiola rosea – Rosenwurz
Rhodiola rosea ist die lateinische Bezeichnung des Rosenwurz. Diese Heilpflanze wurde überwiegend im Ost- sowie im Nordosteuropäischen Raum gesichtet. In diesen Regionen wird Rhodiola rosea (Rosenwurz) seit jeher als Heilpflanze eingesetzt. In der volkstümlichen Medizin wurde der Rosenwurz vor allem bei Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Konzentrationsschwäche eingesetzt. In den letzten Jahren zieht Rhodiola rosea auch in
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Pulsatilla Vulgaris
Pulsatilla vulgaris – Vorkommen & Herkunft Der natürliche Lebensraum der Pulsatilla vulgaris erstreckt sich über ganz Europa. Diese Heilpflanze ist auch unter den Namen Kuhschelle oder Küchenschelle zu finden. Die Pulsatille vulgaris fühlt sich in lichten Kiefernwäldern und Magerrasen besonders wohl. Sie bevorzugt ein mildes Klima und kalkhaltige Böden in sonniger Hanglage. Die Pulsatille liebt
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Maca Wurzel – Power aus Peru
Die Maca Wurzel ist die Knolle der Maca Pflanze, die auch unter dem Lateinischen Name Lepidium meyenii syn. Lepidium peruvianum bekannt ist. Die Maca Wurzel ist im Nahrungsmittelbereich als Superfood bekannt, da diese Knolle eine ganze Reihe an positiven Eigenschaften mit sich bringt. Maca Wurzel – Ursprung und Herkunft Das Verbreitungsgebiet der Maca Pflanze ist
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Den eigenen Kräutergarten anlegen
Den eigenen Kräutergarten anlegen macht nicht nur Spaß, sondern bietet zukünftig die Möglichkeit frische Kräuter und Heilpflanzen direkt aus dem eigenen Garten zu ernten und zu verarbeiten. Doch bevor man sich an die Arbeit macht, gilt es einige einfache Vorbetrachtungen durchzuführen. Wo muss ich meinen Kräutergarten anlegen? Der Standort ist für das Anlegen eines Kräutergarten
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7 gute Gründe öfter Birnen zu essen
Geht es um gesunde Lebensmittel, geht es selten um Birnen. Da werden die verschiedensten „Superfoods“ gehyped, obwohl das Gute doch so nahe sein kann. Doch Birnen? Wie kann denn sowas herkömmliches in der heutigen Zeit gesund sein? Erstaunlicher Weise bringen Birnen eine ganze Fülle an eindrucksvollen gesundheitlichen Vorteilen mit sich. So kann durch den regelmäßigen
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Brahmi (Bacopa monnieri)
Brahmi ist eine Heilpflanze, die bereits seit langer Zeit in der ayurvedischen Medizin ihre Anwendung findet. Brahmi ist auch bekannt als kleines Fettblatt oder Wasserysop und trägt die lateinische Bezeichnung Bacopa monnieri. Dieser Heilpflanze wird eine positive Wirkung auf den Geist zugesprochen. Speziell soll das Denkvermögen und die Lernfähigkeit durch die Einnahme von Brahmi gesteigert
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Red Kwao Krua – Butea superba
Butea superba auch bekannt unter dem Namen Red Kwao Krua, gehört zu der Pflanzenfamilie der Hülsenfrüchtler und hier zur Unterfamilie der Schmetterlingsblütler. Butea superba besitzt prachtvolle gelblich-orange Blüten und kann eine Wuchshöhe bis zu 12 Metern erreichen, was für Lianen (Kriechpflanzen) nicht unbedingt ungewöhnlich ist. Ihr bevorzugter Lebensraum sind große Bäume, an denen sie nach oben
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Goji Beeren – Wunderfrucht aus Asien
Goji Beeren sind in aller Munde und werden als Wunderbeere schlechthin bezeichnet. Diese kleinen roten Wunderfrüchtchen bringen nahezu alle wichtigen Vital- und Nährstoffe mit sich. Außerdem bringen Goji Beeren eine Vielzahl von Pflanzenstoffen mit sich, die wir heutzutage nur noch unzureichend über unsere alltägliche Nahrung aufnehmen. Gojibeeren sind also nicht nur irgendwelche rote Früchte. Nein! Sie werden von vielen
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6 gute Gründe, grünen Tee zu trinken
Grüner Tee ist eines der beliebtesten Getränke weltweit. Der Verbrauch von grünen Tee ist in den letzten Jahren extrem gestiegen und regelrecht zu einem rieseigen Gesundheitstrend geworden. Oft schon wurden pflanzliche Mittel ohne nachvollziehbare Gründe gehyped, bei grünem Tee ist dies nicht so. Der regelmäßige Konsum von grünem Tee kann das ganzheitliche Gesundheitsbefinden extrem steigern.
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Grüner Kaffee – Heilpflanze zum Abnehmen?
Grüner Kaffee ist voll im Trend und wird aktuell gerade zu gehyped, denn grüner Kaffee soll bei der Fettreduktion entscheidend helfen können. Doch neben dem vermeintlichen Fettverbrennungspotenzial bietet diese Heilpflanze weitere wertvolle Inhaltsstoffe für den menschlichen Körper. Kaffee dürfte so ziemlich Jedem bekannt sein, doch was bitte sehr ist grüner Kaffee? Röstet man Kaffeebohnen nicht,
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Moringa Oleifera – Moringa Pulver
Moringa Oleifera ist die englische Bezeichnung für den Meerrettichbaum und bildet die Grundlage für das äußerst beliebte Moringa Pulver. Der, oft als Wunderbaum bezeichnete, Moringa Oleifera gehört zur Familie der Bennusgewächse. Der Merrechtichbaum wächst äußerst schnell und erreicht so bereits im ersten Lebensjahr eine Wuchshöhe von 5m bis 8m. Unter idealen Bedingen kann ein junger
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Ashwagandha (Schlafbeere)
Ashwagandha gehört zu den wichtigsten Heilpflanzen der ayurvedischen Medizin. In Deutschland ist Ashwaganha auch als Winterkirsche oder Schlafbeere bekannt. Die botanische bzw. lateinische Bezeichnung lautet Withania somnifera. Nimmt man sich diese beiden Begriffe vor und übersetzt diese ins Deutsche, lassen sich erste Anwendungsgebiete beziehungsweise Wirkungsbereiche erahnen. Die lateinische Bezeichnung setzt sich aus den Worten Withan
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Hoodia Gordonii
Hoodia Gordonii ist eine kaktusähnliche Heilpflanze aus Südamerika. Aus botanischer Sicht ist Hoodia allerdings kein Kaktus, sondern gehört zur Familie der Hundsgiftgewächse (Unterfamilie: Seidenpflanzengewächse). Die Hoodia-Pflanze ist überwiegend in Angola, Nambibia, Südafrika und Botswana zu finden. Ihr bevorzugter Standort ist trockener Wüstenboden. Diese immergrüne Pflanze kann bis zu 60 Zentimeter hoch werden und hat gelbliche,
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Kratom (Mitragyna speciosa)
Kratom (Mitragyna speciosa) wird immer populärer – doch wo kommt dieses Kraut eigentlich her und was ist „dieses Kratom“ überhaupt? Es handelt sich dabei um einen Laubbaum, der auch Kratombaum oder Roter Sentolbaum genannt wird und in die Pflanzenfamilie der Rötegewächse einzuordnen ist. Die Blätter des Kratombaum sind grün und haben eine ovale Form. Seine langgestielten
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Mutterkraut (Tanacetum parthenium) – Migränevorbeugung
Das Mutterkraut gehört zur Familie der Korbblüter und ist unter den botanischen Namen Tanacetum parthenium oder Chrysanthemum parthenium bekannt. Sein Ursprung hat das Mutterkraut im östlichen Mittelmeerraum und verbreitete sich von dort nach West- und Mitteleuropa. Wurde es früher als Heil- und Zierpflanze in Gärten angebaut, so fristet es heutzutage ein eher trübes Dasein als
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Lungenkraut (Pulmonaria officinalis) – Ein Kraut zum Durchatmen
Diese Heilpflanze ist eines von vielen Lungenkräutern die wir in der Natur finden. Es liefert erstklassigen Eigenschaften damit es sich frei Durchatmen lässt. Pulmonaria officinalis Wirkung & Effekte Atemprobleme? Pulmonaria hilft dabei die Atemwege zu stärken und sorgt so für ein besseres Durchatmen. Wirk- & Inhaltsstoffe Das echte Lungenkraut besitzt eine Vielzahl von Wirkstoffen. Zu
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Blauer Lotus Wein – Rezept
Blauer Lotus lässt sich in den unterschiedlichsten Variationen zu sich nehmen, Blauer Lotus Wein ist eine davon. Viele Leute fragen uns, ob es einen Unterschied macht, Weißwein oder Rotwein zu nutzen, aus unserer Sicht ist das lediglich eine Frage des Geschmacks. Einen Unterschied in der Wirkung konnten wir nicht feststellen. Mehr über diese fantastische Pflanze erfahrt
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Katzenkralle – (Uncaria tomentosa)
Die Katzenkralle gehört zur Familie der Rotgewächse und ist unter dem wissenschaftlichen Namen (Uncaria tomentosa) bekannt. Dieses lianenartige Gewächs entstammt dem Amazonasgebiet und war bereits unter den Ureinwohnern Südamerikas (besonders in Peru) als Heilpflanze und Wundermittel bekannt. Das Verbeitungsgebiet der Katzenkralle ist das gesamte Amazonasgebiet (Bolivien, Brasilien, Peru, Kolumbien, Ecuador, Panama und Puerto Rico) Der besonders
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Katzenfutter selber machen
Katzenfutter selber machen ist eine schöne Idee, jedoch nicht zu unterschätzen. Katzen können sehr wählerisch sein, was ihr Futter anbelangt und benötige zudem eine ausgewogene Ernährung. Einige Zutaten können sogar schädlich auf unsere geliebten Vierbeiner wirken. Katzenhalter, die Katzenfutter selber machen wollen, müssen sehr gut informiert sein und wissen, was der Katzenorganismus braucht, um Mangelerscheinungen
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