Guayusa (Ilex guayusa) – Wachmacher und Aufputschmittel

Dieser natürliche Wachmacher ist wie alle koffeinhaltigen Pflanzen als Upper einzustufen. Dieses Kraut bringt euch ähnlich wie Guarana rauf und sorgt für einen wachen Start in den Tag.

Guayusa Wirkung & Effekte

Die Wirkung von Guayusa ist leicht erklärt, sie wirkt wachmachend, stimulierend und vor allem auch wachhaltend. Alle Effekte, die euch raufbringen, sind bei dieser Pflanze auf das enthaltene Koffein zurück zu führen.

Die Wirkdauer ist auch bei Guayusa länger anhaltender als bei Kaffee, jedoch nicht mit der von Guarana zu vergleichen.

trad. / volksmedizinische Anwendung

Im gesamten Amazonas-Gebiet wird der Guayusatee als Mittel zur Beruhigung der Nerven angesehen. Es wird häufig als Mittel gegen Leberschmerzen, Malaria, Magenschmerzen und zur Regulation der Menstruation eingesetzt.

Manche Indianerstämme nutzen dieses Kraut zur Behandlung von Geschlechtskrankheiten, Unfruchtbarkeit, aber auch Schüttelfrost. Weiterhin wird es als Gesundheits-Tonikum genutzt, welches Frauen fruchtbar machen soll. In Ecuador werden die Blätter oft als entkrampfendes Mittel verkauft. Hin & wieder wird es auch als natürliches Aphrodisiakum angepriesen.

Wirk- & Inhaltsstoffe

In den Blättern der Pflanze sind in den meisten Fällen Konzentrationen von 1,7% bis 1,8% Koffein enthalten. In wenigen Fällen können es auch 3-4 % sein. Der höchste jemals gemessene Anteil liegt bei 7,6%, gemessen in einer wilden Ilex Guayusa.

Neben dem Hauptwirkstoff sind geringe Mengen von Theobromin enthalten. Überwiegend beträgt die Konzentration an Theobromin ca. 0,003 bis 0,12 Prozent. Weiterhin konnten Spuren anderer Dimethylxanthine nachgewiesen werden.

Das Besondere an dem, in den Blättern enthaltenen, Koffein ist die lange Haltbarkeit. So wurden in über tausend Jahre alten Proben immerhin noch eine Konzentration von 1,0% Koffein festgestellt.

Vermutlich sind in der Pflanze, für die Gattung typische, Triterpene und Chlorogensäure enthalten.

Ilex Guayusa Zubereitung und Konsumformen

Die Zubereitung ist nicht wirklich kompliziert. Nach der Ernte werden die Blätter getrocknet. Dies kann im Freien durch Sonneneinwirkung oder im Haus geschehen.

Das getrocknete Pflanzenmaterial wird bei schwacher Hitze eingekocht. Dabei wird die Kochdauer mit mindestens 10 Minuten angegeben. Die empfohlene Dauer wird aber öfter mit 30 – 60 Minuten beschrieben.

Ob die getrockneten Blätter auch geraucht oder im Vaporizer verdampft werden können, ist nicht belegt. Ihr könnt dies nur im Selbstversuch herausfinden, stellt die Temperatur am Vaporizer dazu möglichst gering ein.

Guayusa Kaufen

Der Guayusa Tee lässt sich als Teebeutel oder auch in Pulverform kaufen. Es gibt auch fertige Drinks, die als Guayusa Tee verkauft werden. Leider sind die Produkte in Deutschland noch nicht so weit verbreitet. Trotzdem könnt ihr das Produkt beispielsweise bei Amazon oder Ebay erwerben, wenn ihr bereit seid, den doch recht üppigen Preis zu zahlen.

Auch in anderen ethnobotanischen Onlineshops lassen sich Extrakte der Pflanze kaufen.

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Dosierung & Warnhinweise

Eine oft beschriebene Dosierung für einen Becher Tee wird mit fünf Blättern angegeben. Ein von den Jibaro hergestellter Guayusatrank enthielt Untersuchungen zu Folge 3,3 % Koffein. Die Männer des Stammes trinken davon in etwa 2,2 Liter am Morgen und erbrechen die Hälfte meist wieder. Die dabei zurückbleibene Menge im Körper entspricht ca. 690 mg Koffein, was wiederum 8 Tassen Kaffee entspricht.

Weitere Dosierungsanleitungen sind nicht bekannt, bedenkt einfach, dass reines Koffein auch gesundheitsschädlich werden kann (ab 4- 10g sogar lebensgefährlich)!

Nebenwirkungen

Durch die Einnahme können je nach Dosierung für Koffein typische Nebenwirkungen auftreten. Zu diesen gehören erhöhte Unruhe, Magenreizungen, Kopfschmerzen, Reizbarkeit und ggf. Schlaflosigkeit.

Anbau & Vermehrung

Ihr werdet diese Pflanze nicht wirklich anbauen können, da sie nur in ihrem Ursprungsgebiet wirklich gut gedeiht und kultiviert werden kann. Die Vermehrung erfolgt wie so oft über Stecklinge. Diese werden auf Plantagen gezogen, um dann zur Anzucht weiter genutzt zu werden.

Aussehen & Erscheinungsbild

Dieser immergrüne Baum kann eine Wuchshöhe von 15 Metern erreichen und ist ein naher Verwandter von Ilex paraguariensis (Yerba Mate). Die Blätter sind wechselständig und laufen spitz zu. Die Blattform ist oval, die Blätter können 2,5 bis 4,5 cm lang werden.

Die Blüten wachsen in Büscheln direkt aus den Blattstielachseln, sind kleiner als 3 cm und haben eine blaßgelbe Färbung. Bei kultivierten Pflanzen treten Blüten nie auf.

Quellen & Links

• C.Rätsch; Enzyklopädie der psychoaktiven Pflanzen
• SCHULTES 1972