Echte Katzenminze (Nepeta cataria L.)

Nepeta cataria L. auch als echte Katzenminze bekannt, ist nicht nur unter Katzen beliebt. Ebenfalls wird dieser Pflanze eine beruhigende und mild psychoaktive Wirkung nachgesagt.

Nepeta cataria ist unter den 250 – 300 Katzenminzen Arten, die einzige die als eine Art Legal High bezeichnet werden kann. Aufgrund der belegten Wirkungen ordnen wir das Kraut in die Kategorie der Downer ein.

Die gewünschten Effekte werden sich nur einstellen wenn die Korrekte Art (Nepeta cataria und Unterarten) genutzt wird. Im Fachhandel werden oftmals Zierminzen verkauft. Dadurch kommt es immer wieder dazu, dass Pflanzen gekauft werden, die keinerlei Wirkung auf Euch oder eure Katzen haben.

Echte Katzenminze Wirkung & Effekte

Wer Katzenminze konsumiert wird keinen psychoaktiven Trip erfahren. Vielmehr werdet ihr die sanfte und eher milde Wirkung der Katzenminze kennen lernen.

Das Kraut bringt euch runter und sorgt für ein sehr entspanntes Gefühl ein. Einige User hingegen berichten von einem Marihuana ähnlichen High-Gefühl.

Die Wirkungen können sich auch auf euer Wahrnehmungs- und Vorstellungsvermögen ausweiten und milde Halluzinationen auslösen. Wichtig ist, dass ihr das Kraut mehrfach zu euch nehmen müsst. Dadurch wird die Wirkung der Pflanze deutlich intensiver.

Sollten ihr also beim ersten Konsum nicht mehr als einen entspannten Abend haben, seit nicht gleich enttäuscht und gebt dem Kraut ein paar weitere Chancen.

Im Mischkonsum mit Damiana, getrunken als Tee und 1:1 gemischt, stellt sich eine euphorische Wirkung ein.

Die Frischen Blätter der echten Katzenminze lassen sich zu einem Katzenminze Tee verarbeiten. Heilkundler schreiben dem Tee Linderung von Beschwerden bei Gruppe, Erkältung und Magenverstimmung zu. Außerdem gilt der Tee als schweißtreibend und fiebersenkend, krampflösend, harntreibend und entgiftend.

Ein Tee aus Nepeta cataria wurden ebenfalls als Sedativ genutzt. Aufgrund seine antibakteriellen Eigenschaften kam der Catnip Tee auch bei chronischer Bronchitis zum Einsatz. Nimmt man den Tee vor dem Essen zu sich wirkt er appetitanregend. Nachdem Essen hingegen, wirkt das Kraut verdauungsfördernd. Die volksmedizinischen Einsatzgebiete der echten Katzenminze waren durch ihre positive Wirkung auf Menschen mannigfaltig

Nepeta cataria Wirk- & Inhaltsstoffe

Die beiden Hauptbestandteile der echten Katzenminze sind Actinidin und Nepetalacton. Nebenher gibt es eine ganze Reihe von Stoffen die der Korrektheit halber aufgezählt werden müssen.

Zubereitung und Konsumformen

Katzenminze Tee

Aus den Blättern der echten Katzenminze lässt sich ein schmackhafter Tee zaubern. Was es zu beachten gibt, wie hoch die Dosierung sein sollte, könnt ihr im Artikel über Katzenminze Tee erfahren.

Rauchen

Katzenminze lässt sich auch rauchen. Die Mischungsverhältnisse können dabei variieren, empfohlen wird zum Start jedoch eine 1:1 Catnip/Tabak- Mischung.

Ihr könnt Katzenminze auch im Vaporizer verdampfen, die Vaporizer Temperatur sollte dabei auf 100 – 150 °C eingestellt werden.

Tinkturen

Ihr könnt euch auch eigene Tinkturen aus echter Katzenminze herstellen. Diese haben einen sehr hohen Wirkungsgrad wenn es ums Entspannen geht. Des Weiteren werden die Tinkturen eingenommen, um besser in den Schlaf zu finden.

Dosierung & Warnhinweise

Eine Dosierungsempfehlung ist für diese Heilpflanze eigentlich nicht notwendig, da es keinerlei Berichte über Schäden durch Überdosierungen gibt.

Für einen Tee aus Nepeta cataria kann man mit 25 gr auf einem Liter Wasser beginnen. Einen Joint oder eine Mische für die Bong sollte man mit 1:1 beginnen.

Ausgenommen vom Katzenminze-Konsum sind schwangere Frauen und stillende Mütter. Aufgrund der abtreibenden Wirkung mancher Heilkräuter, sollten diese generell von bestimmten Personenkreisen gemieden werden.

Echte Katzenminze Anbau & Vermehrung

Die Vermehrung der Nepeta cataria geschieht auf relativ einfache Art und Weise. So wie bei allen Katzenminzen können ausgereifte Pflanzen geteilt und so vermehrt werden.

Vermehrung ist weiterhin über Stecklinge und die Aussaat von Samen möglich. Auch Katzenminze pflanzen ist kinderleicht in der Handhabung.

Aussehen & Erscheinungsbild

Zu erkennen ist die Echte Minze ganz einfach an ihrem botanischen Namen Nepeta cataria. Diese Sorte wird gute 60 – 100 cm groß und hat vierkantige, verzweigte und hohle Stängel, welche leicht beharrt sind. Die Blütezeit beginnt im Juli und endet im September, dabei trägt die Pflanze weiße bis blassblaue ährenartige Blütenstände.

Die echte Katzenminze bildet Klausenfrüchte für die Fortpflanzung. Die in den Früchten enthaltenen Samen sind braun, ca. 1mm breite sowie 1,5 mm lang und weisen eine rundovale Form auf. Am Beispiel dieser speziellen Katzenminze Sorte konnte bewiesen werden, das Blütenbesucher Duftmarken an Blüten hinterlassen um anzuzeigen, dass diese Blüten bereits besucht worden sind und eine weitere Nektarsuche nicht lohnt.

Wieso Nepeta cataria?

Für die heilpraktische Anwendung ist es enorm wichtig, ausschließlich nur die echte Katzenminze zu nutzen. Bei allen anderen Sorten ist allerdings keine Wirkung zu erwarten. Wir raten prinzipiell von der Verwendung von anderen Sorten, speziell zum Einnehmen als Katzenminze Tee oder auch zum Rauchen, ab. Auch bei Katzen weist die echte Katzenminze die beste Wirkung auf.

Echte Katzenminze kaufen

Diese Sorte gibt es in ihrer reinsten Form im Reformhaus sowie in Apotheken zu kaufen. Um 100% sicher zu gehen die richtige Sorte im Warenkorb zu haben, muss zwingend auf den botanischen Namen geachtet werden. Zusätze im botanischen Namen sind unbedenklich, beispielsweise Nepeta cataria ssp. citriodora hat ausgezeichnete Tee-Qualitäten. Wer nicht auf Apotheken oder Reformhäusern zurückgreifen möchte, kann diese Sorte ebenfalls in Onlineshops in den verschiedensten Formen erwerben. Eine geeignete Auswahl an Produkten könnt Ihr unter „die besten Produkte“ sehen.

Quellen & Links

• C.Rätsch; Enzyklopädie der psychoaktiven Pflanzen
• Wissenschaft: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=nepeta+cataria

Schildert uns Eure Erfahrungen mit dieser Rauschpflanze. Tripberichte sind genauso willkommen wie zusätzliche Informationen. Habt keine Hemmungen und lasst uns an Euren Erlebnissen und Kenntnissen teilhaben!