Die alten Ägypter bezeichneten die Heilpflanze Aloe Vera als Pflanze der Unsterblichkeit. Warum dies so ist, ist leicht zu verstehen. Aloe Vera wurde bereits von den Ägyptern zur Wundheilung bei leichten Verbrennungen, Schrammen und Schnittwunden angewandt. Neben diesen Wirkungen ist Aloe Vera äußerst nützlich für ernähungsphsysiologische Zwecke sowie für diverse innere und äußere medizinische Anwendungen.
Aloe Vera hat ihren Ursprung in Afrika. Sie ist ebenfalls in Teilen des Nahen Ostens zu Hause und hat eine über Tausende von Jahren zurückreichende Tradition als Heilmittel in dieser Region. Im 18. und 19. Jahrhundert war es eines der am häufigsten verschriebenen Heilmitteln und war auch in westlichen Region sehr beliebt. Auch heutzutage ist die Aloe Vera eine sehr beliebte Heilpflanze.
Aloe Vera – heilend und feuchtigkeitsspendend
Das Gel, welches aus den Aloe Blättern gewonnen wird, hat bemerkenswerte Heilfähigkeiten. Es besteht aus etwa 95 % Wasser und aus 5 % Enzymen, die eine außerordentlich hohe entzündungshemmende, antimikrobielle und antioxidative Wirkung haben. Diese Eigenschaften sind besonders nützlich bei der Wundheilung, einschließlich bei der Behandlung von Verbrennungen. So eignet sich das Aloe Vera-Gel hervorragend, um ausgeprägte Sonnenbrände zu beruhigen. Aloe Vera kann ohne Einschränkung als natürliches Mittel gegen Sonnenbrand genutzt werden.
Auch als natürlicher Ersatz für Rasiercreme eignet sich das Gel aus dieser Heilpflanze. Es nährt auf natürliche Weise die Haut und hilft dabei die kleinen Schnitte und Abschürfungen, die beim Rasieren entstehen, zu heilen. Für die perfekte natürliche Rasiercreme kann die Aloe Vera mit Mandel- oder Eukalyptusöl gemischt werden.
Eine weitere externe Anwendung, neben der Erste-Hilfe-Funktion für die Haut, ist die Nutzung von Aloe Vera als natürlicher Make-Up-Entferner. Es reicht bereit eine kleiner Klecks Gel auf einen Wattepad, um das Gesicht nachhaltig von Make-Up zu befreien. Wattepads, die mit Aloe Vera Gel getränkt sind, können ebenfalls zur Kühlung von geschwollenen Augen verwendet werden.
Auch für den Mundraum kann dieses Heilkraut genutzt werden. Die antimikrobiellen Eigenschaften eignen sich bestens für den Mundinnenraum. Sie ist auch gut dafür geeignet, Geschwüre abheilen zu lassen, bei der Entfernung von Plague und bei der Beseitigung oder Verminderung von Mundgeruch.
Innere Nutzung – Effekte noch stärker
Im Gegensatz zu vielen anderen pflanzlichen Heilmitteln kann das Aloe Vera Gel auch als eine Art Superfood verwendet werden. Das Gel ist voll gepumpt mit Mineralien (Kalzium, Chrom, Kupfer, Eisen, Magnesium, Mangan, Kalium, Selen und Zink), welche essentielle Nährstoffe liefern und dabei helfen die Stoffwechselfunktionen des Körpers zu steigern. Aloe Vera enthält 20 der 22 essentiellen Aminosäuren sowie die Vitamine A, C, E, Cholin, Folsäure, B1, B2, B3 und B6.
Besonderes überraschend: Die Pflanze enthält sogar das Vitamin B12, welches bekanntermaßen überwiegend in tierischen Lebensmitteln zu finden ist. Somit kann Aloe Vera als Lieferant von Vitamin B12 für eine ausgewogene vegane Ernährung dienen. Weiterhin scheinen in Aloe Vera Verbindungen zu existieren, die es dem Körper ermöglichen das Vitamin B12 besser aufzunehmen und verarbeiten zu können.
Kurzum: Aloe-Vera-Gel enthält mehr als 200 biologisch aktive Bestandteile wie Mineralstoffe, Vitamine, Aminosäuren, Polysaccharide und Enzyme. Diese Enzyme enthalten Amylase und Lipase, die ihrerseits dabei helfen Zucker und Fett zu verdauen. Aloe Vera enthält ebenfalls Salicylsäure, ein Wirkstoff, der aus der Weidenrinde gewonnen wird und als Schmerzmittel bekannt ist. Dieser Inhaltsstoff wirkt entzündungshemmend und antimikrobiell (Aspirin wird daraus gewonnen).
Innerlich genommen, hilft Aloe dabei, Infektionen zu bekämpfen, das Immunsystem zu stärken, die Verdauung zu fördern und beim Entschlacken sowie Entgiften der Verdauungsorgane. Es lindert außerdem Entzündungen in den Gelenken sowie im Darm.
Wirkung innerlich
- Infektionen
- Immunsystem stärken
- bessere Verdauung
- Entschlackung, Vergiftung
- entzündungshemmend in Gelenken, Darm
Wirkung äußerlich
- Wundheilung, Sonnenbrand
- leichte Verbrennungen, Schnitte, Hautreizungen
- als Mundspülung gegen Entzündungen, Mundgeruch, Plaque
- natürliche Rasiercreme
- natürlicher Make-Up-Entferner
Aloe Vera Gel kaufen
Das Gel könnt ihr in den meisten Bioläden oder Reformhäusern kaufen. Ihr könnt es euch auch selbst herstellen, indem ihr den Saft aus den frischen Blättern der Pflanze erntet. Zur Behandlung von Wunden können auch direkt die Blätter angeschnitten und auf die betroffenen Stellen gelegt werden. Besonders das innere Filet der Blätter eignet sich für die wundheilenden Effekten. Aloe Vera Gel könnt ihr euch auch in einen eure Smothies mixen.
Ich verwende Aloe Vera am liebsten bei Sonnenbrand: Es kühlt nicht nur die Haut und wirkt entspannend, sondern es spendet auch Feuchtigkeit und lindert den Schmerz.
Am liebsten nehme ich dafür die „Blätter“ der Pflanze direkt, schale sie und reibe dann die verbrannte Stelle damit ein. Viel besser als jedes After-Sun Produkt, was ich bisher ausprobiert habe!
Liebe Grüße