Diese Pflanze lässt sich vielseitig einsetzen, ob als reiner Kickstarter für den Tag oder als Heilpflanze, die euer Gehirn auf Hochtouren bringt, was Konzentration und Lernfähigkeit angeht. Guarana gehört nicht umsonst auf unsere Liste mit Heilfplanzen für das Gehirn. Aufgrund der Wirkungen, diedurch die Einnahme von Guarana hervorrufen werden, lässt sich die Pflanze eindeutig als Upper klassifizieren. Sie bringt euch „rauf“ und das für einen relativ langen Zeitraum. By AnitaFortis (Own work) [CC BY-SA 3.0], via Wikimedia Commons Familie: Sapindaceae (Seifenbaulngewächse) Gattung: Paullinia Herkunft: Ursprungsgebiet der Guaranaliane liegt im Amazonas und erstreckt sich vom Rio Madeira bis zum Rio Tapajos. Weiterhin am Rio Negro und Orinoko. Ausschließlich in diesen Gebieten lassen sich Paullinia cupana Wildpflanzen finden. Auch die Kultivierungen der Pflanze gelingt nur in diesen Regionen. (Venezuela, Brasilien, Peru) Lebensraum: Regenwald Hauptwirkstoff(e): Koffein Hauptwirkung: stimulierend, Wachmacher, Energizer Droge: Samen Rechtslage: Die Pflanze sowie die Samen sind frei erhältlich. Es gib diverse Produktformen der Guaranasamen. Es gibt keine Restriktionen in Bezug auf die Legalität dieser Pflanze. Synonyme / volks. Name Die primäre Wirkung der Paullinia Cupana ist stimulierend. Zurückzuführen sind alle energischen Effekte auf das enthaltene Koffein bzw. das sogenannte Guaranin. Die Wirkweise der Pflanze wird allerdings deutlich von der des Kaffees unterschieden. Besonders in der Dauer der Wirkung liegt Guarana weite vorne. Während Kaffee nur eine kurzweilige Stimulation mit sich bringt, ist die bei Guarana deutlich langanhaltender. Weiterhin wird die Pflanze als milder natürlicher Appetitzügler bezeichnet, da sie in der Lage ist, Hunger- aber auch Durstgefühle zu dämpfen. trad. / volksmedizinische Anwendung Bei den indigenen Völkern im Amazonasgebiet gilt die Pflanze als natürliches Aphrodisiakum, die stimulierende Wirkung soll daher oft von sexueller Erregung begleitet werden. Insbesondere der Unterart Paullinia sorbilis werden die aphrodisierenden Effekte zugeschrieben. In der Phytotherapie sowie in der Alternativmedizin wird die Pflanze vor allem als mildes Antidepressivum, aber auch bei Migräne sowie dem chronischen Erschöpfungssyndrom genutzt. Wirkung zusammengefasst Wirkung (volks)medizinisch Der Hauptwirkstoff von Guarana ist das Koffein. Es ist in den Samen der Pflanze mit zirka 5% vertreten, was Paullinia cupana zu der stärksten pflanzlichen Koffeindroge macht. Die Wirkungen sind etwa dreimal so stark wie bei Coffea arabica (Kaffee) und achtmals so stark wie bei Mate. Weiterhin sind in den Samen 3% fettes Öl, 9% Gerbsäuren, 8% Harze, 10% Stärke, 50% Faserstoffe, Mineralstoffe (Kalium, Natrium, Magnesium, Calcium), etwas Eiweiß, Zucker und Wasser enthalten. Angeblich soll das das Öl halluzinogene Eigenschaften mit sich bringen. Auch im Rest der Pflanze ist Koffein zu finden, so enthalten die Blätter ca. 0,4-0,5% Koffein und bis zu 1,2% Theobromin. Der Hauptwirkstoff ist in der gesamten Guarana-Pflanze enthalten. Der größte Anteil ist in den Samen zu finden. In den Heimatländern der Guarana werden die Samen zur Herstellung sogenannter Guaranabrote genutzt. Dazu werden die Früchte in Wasser gelegt, um die äußere Fruchtschale etwas aufweichen zu lassen. Dadurch lässt sich das Perikarp sehr einfach entfernen und die Samen können freigelegt werden. Anschließend werden die Samen leicht angeröstet, was dazu führt, dass die enthaltene Stärke verklebt. Im nächsten Verarbeitungsschritt werden die gerösteten Samen mittels Mörser zerkleinert. Unter Beigabe von kaltem Wasser wird aus dem pulverisierten Guaranasamen ein Teig geknetet. Dieser wird dann einem Trocknungsprozess mittels Sonne und Ofen unterzogen bis der Teig hart ist. Von dieser Masse können nun die gewünschten Mengen abgetrennt und konsumiert werden. Paullinia Cupana könnt ihr auch in eurem Vaporizer verdampfen. Dazu müsst ihr eure Verdampfer-Temperatur auf 180-200°C einstellen. Zusammenfassung Die Pflanze könnt ihr fast überall kaufen. Ob im Supermarkt, in Drogerien, Reformhäusern, kleinen Online-Kräutershops, Smartshops oder große Versandhäuser. Keimfähige Samen zu erhalten ist da schon etwas schwieriger. Die Dosierung richtet sich nach eurem Bedarf. Bei den meisten Produkten wird jedoch eine bestimmte Dosierung vorgegeben, ihr solltet euch an diese Vorgaben halten. Es ist uns nicht möglich eine genau Dosierungsanleitung vorzugeben, da Koffein bei jedem von euch unterschiedlich stark wirkt. Es gibt sogar Menschen, die verspüren selbst bei starken Dosen keinerlei Wirkung. Die Nebenwirkungen durch Guarana sind nicht genau zu bestimmen, da sie von Konsument zu Konsument unterschiedlich ausfallen können. Im Grunde sind es Nebenwirkungen, die sich auf den enthaltenen Hauptwirkstoff, das Koffein, beziehen. Mögliche Nebenwirkungen sind Unruhe, Schlaflosigkeit, Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen und erhöhte Reizbarkeit. Koffein in seiner Reinform kann bei einer Dosis von 4-10g zum Tode führen. Nicht in der Schwangerschaft einnehmen! Guarana zu kultivieren ist offensichtlich ein Geheimnis für sich. Ihr werdet nicht in der Lage sein die Pflanze bei euch zu ziehen. Prinzipiell gelingt die Anzucht aus Samen oder Stecklingen. Die erfolgreiche Kultivierung der Pflanze ist lediglich in ein paar wenigen Regionen dieser Welt gelungen. Dazu zählen Sri Lanka, Uruguay und Mittelamerika. Bei dieser Pflanze handelt sich um einen liaenartigen Kletterstrauch. Er kann eine Länge von über 12 Metern erreichen und klettert durch die Tropen mittels spreizender Äste. Der Stamm ist glatt und aufrecht und umgeben von langen Blättern, die ihrerseit aus ovalen Einzelblättern bestehen. Die Blüten sind weiß und stehen in büscheligen Rispen. Der Fruchtknoten gibt in den meisten Fällen nur einen ausgebildeten Samen preis. Der Samen ist 1 cm groß und dunkelbraun gefärbt. Er wird von einer dünnen Samenschale geschützt. Blütezeit setzt mit dem Ende der Regenzeit ein. Es dauert in etwa 3 Monate bis die Früchte reif sind. Wie steht ihr zu Guarana? Habt ihr Erfahrungen mit diesem Aufputschmittel? Teilt uns eure Erfahrungen und Meinungen in unseren Kommentaren mit.Guarana (Paullinia cupana) im Überblick
Guarana Wirkung & Effekte
Wirk- & Inhaltsstoffe
Paullinia Cupana Zubereitung und Konsumformen
Paullinia cupana Kaufen
Dosierung & Warnhinweise
Nebenwirkungen
Anbau & Vermehrung
Aussehen & Erscheinungsbild Guarana
Quellen & Links
